马龙还能恢复到最佳状态吗马龙讲话马龙大会高水平发言

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马龙还能恢复到最佳状态吗

首先感谢悟空小秘书的邀请，这个问题我比较支持马龙，应该能吧。因为印象里马龙是一位特别值得尊敬的自律坚强的运动员，相信他会为了自己心中的目标努力恢复自己的身体。

去年2018年，在拿了中国公开赛第28个公开赛男单冠军后，马龙还参加了日本公开赛，但是止步八强，2-4不敌张本智和。保加利亚公开赛，马龙第一轮爆冷输给英国的皮切福德，从此马龙就进入了长达八九个月的伤病休整期。11月份的瑞典公开赛，马龙曾经试图打着封闭参赛，但是效果不好，无奈再次退赛，马龙还微博发文觉得让球迷们久等了，觉得对不起大家。刘国梁一句，此刻心比腿疼，更是说明了马龙膝盖伤的不轻。

春节期间，别人回家了，可是马龙在秦志戬指导陪伴下在恢复训练。据马龙回忆有时候腿会夜里疼醒，但是他还是凭着自己对乒乓球的热爱和毅力坚持下来。今年卡塔尔公开赛首次复出参赛就获得卡塔尔公开赛男单冠军，亚洲杯亚军，还破天荒的来了个世锦赛单打三连冠，追平了前辈庄则栋的记录。双打上还获得了冠军。这么优秀的成绩，这段宝贵的经历相信对于龙队也是一种财富。也是一种鼓励。

今年12月1号结束的男乒世界杯，虽然马龙输给张本智和和林昀儒，但明眼人都知道不是马龙技术有问题，是腿上的伤和手腕上的伤困扰他不敢跑动和发力，巅峰时期的六边形战士马龙不会以第四名的成绩结束世界杯比赛，所以还是伤病影响了马龙的竞技状态。

鉴于龙队那么自律那么热爱乒乓球，相信龙队会慢慢恢复状态的。即使恢复不到最好，许昕和小胖樊振东都在一起努力，亚锦赛就是最好的证明，所以希望龙队加油，尽快恢复身体，相信他可以!

这个问题提的可以说是非常及时了。就个人感觉来说，我持乐观态度——马龙能恢复到最佳状态。　

很多人对马龙的状态表示担心。产生这种担心自然是来自于不久前结束的男乒世界杯上，马龙接连负于张本智和与林昀儒，最后仅取得第四的成绩。尤其是负于张本智和，比赛场面比较被动、难看，差一点被横扫。因为明年奥运会在日本举办，而马龙又是国乒不可或缺的。

那么，为什么说马龙能恢复到最佳状态呢？

首先说马龙具备长期因伤停赛后将状态调整到最佳的经历，或者说经验。远得不说，众所周知的去年8月保加利亚公开赛遭遇一轮游后，就进入了长达八个多月的疗伤，今年年初卡塔尔公开赛复出后即夺得冠军，夺冠的道路上，马龙战胜了许昕和林高远。最经典说明问题的是世乒赛夺冠，创造三连冠伟业，世乒赛之后中国公开赛也夺冠。虽然期间日本公开赛和韩国公开赛负于樊振东和许昕，但整体来说，马龙在漫长的伤停复出后，状态恢复还是不错的。

其次是马龙的状态是受制于身体状态。只要身体状态调整到最佳，竞技状态自然就会调整到最佳。世界杯的惨淡也是源于此，不是马龙技战术有问题，是膝伤制约了马龙的发挥。那么，马龙的膝伤，也有消息说手腕也有伤，并且是老伤（且总是有反复），到底能不能恢复好呢？这一点我要说我只能是相信我们国家队的运动伤治疗水平，希望马龙能够恢复如初。

最后要说马龙是一个非常敬业的球员，距离奥运会越来越近，马龙依旧是国乒不可或缺的主力队员，马龙有着高度的责任感与自律。相信作为队长的马龙在精神层面上是非常强大的，也能够将自己的状态调整到最佳，出色完成明年奥运任务。

加油，马龙！

马龙很难恢复到2015年的巅峰状态，一是因为年龄越来越大，同时也成家立业有小孩了，在速度、精力方面肯定比不上二十多岁的年轻队员。二是因为马龙的膝盖伤病这两年还是挺严重的，在2018赛季连续8个月、2019赛季连续三个月未参加国际比赛，即使在今年也夺得了世乒赛男单、男双冠军还有两站公开赛白金站冠军，但龙队相比巅峰期的统治力还是有所下滑的。

虽然很难恢复到巅峰期，但马龙是有很大机会恢复八成的功力的，在2019世界杯单打比赛中遗憾不敌张本智和和林昀儒的最大原因就是龙队不太敢跑动、速度明显跟不上，随着龙队对赛场越来越熟悉，比赛感觉也会越来越好，加上秦志戬指导也曾透露马龙恢复的非常好，给球迷们吃了一颗定心丸，假以时日，相信龙队能够再次巅峰归来！

马龙加油！祝国乒好运！

感谢悟空小秘书的邀请！

这个问题很有意思。马龙还能回复到最佳状态吗？在我看来，现在距离东京奥运会还有8个多月，足够恢复到最佳状态，甚至恢复到8成水平就足矣应付。

上一礼拜结束的男子世界杯中，马龙在半决赛和决赛接连输给张本智和、林昀儒，导致国乒无法包揽冠亚军，甚至连季军都没能获得。此时很多不知情的网友就会说：廉颇老矣，马龙该退役了！在我看来，这并不是马龙的竞技水平下滑，而是膝伤还没有完全恢复。
男子世界杯是马龙本赛季时隔4个多月第二次复出的单打首秀，一下子来到高手云集的比赛，输球在所难免。俗话说，做事讲究层层梯进，哪有一下子吃成大胖子的。你让一个4个多月没有打高水平的比赛的运动员和一个长期活跃在国际赛场上的运动员对打，能赢吗？不是马龙不想赢，而是对手抓住了马龙的弱点，脚步无法快速移动。何况张本智和和林昀儒实力都不弱，世界排名都在世界前十。另一方面，时隔4个多月没有打男单的马龙能和张本智和打成2-4，和林昀儒打成3-4已经很不错了。那么马龙还能恢复到最佳水平吗？在我看来，距离东京奥运会还有8个多月，不说恢复到鼎盛水平，8成实力还是可以的。

在这之前就有参考案例。2018年下半年马龙膝伤就有点严重，比赛中竞技水平不能完美发挥。保加利亚公开赛男单首轮3-4输给英格兰怪球手皮切福特惨遭一轮游后，马龙就开始隐退国际赛场，这估计也是国乒教练组和马龙的综合考虑，毕竟要为东京奥运会着想。到了2019赛季，刘国梁主席也很重视马龙膝伤恢复情况，并对其复出参加比赛也做了战略安排。第一步，卡塔尔公开赛时隔8个多月的马龙成功复出，并以一个男单冠军宣告自己回归国际赛场，其中夺冠之路也击败了不少好手。

1/8决赛马龙4-0波尔

1/4决赛马龙4-0水谷隼

半决赛马龙4-2许昕

决赛马龙4-2林高远

第二步，刘国梁主席又为他安排了一场更高水平的比赛，亚洲杯马龙和樊振东一同参加。虽然最终马龙2-4输给了樊振东获得亚军，但最终目的完成了。另外，樊振东职业生涯第二次击败马龙也为他增长信心。第三步，马龙凭着免检身份直接参加布达佩斯世乒赛男单项目。本来这是樊振东成功接班马龙的大好时机，但他并没有很好把握住，最终男单1/8决赛2-4输给了队友梁靖崑，草草结束世乒赛男单之旅。而许昕之前意外不敌西蒙•高茨失守下半区，绝对主力先后出局，关键时刻还得靠着马龙坚守。而他也做到了，先后击败林高远、梁靖崑成功闯进决赛，男单决赛面对久违的外协选手———瑞典“黑马”M•法尔克，毫不留情的4-1赢得胜利。这不仅是捍卫了国乒至高无上的荣誉，马龙还实现了世乒赛男单三连冠，成为世乒赛史上54年来，继前辈庄则栋历史第二人。我们可以看出，刘国梁为马龙安排的“三部曲”非常妥当，先从公开赛小试牛刀，再拿洲际赛练练手，最后最高水平比赛加以实战。

世乒赛结束后，马龙在中国公开赛获得了个人赛会男单第八冠，个人公开赛男单冠军数量也超越了白罗斯老将萨姆索诺夫的27冠，来到了28冠。之后日本、韩国、澳大利亚连续三站公开赛均未夺冠，最好成绩仅是男单亚军。其实马龙连续参赛，体力有所下滑。T2钻石联赛马来西亚站后马龙前往美国治疗膝伤，长达四个多月后隐退国际赛场，单打首秀直接在男子世界杯，高规格水平赛事没能让马龙很好适应。本赛季还剩年终总决赛，到时候马龙能获得怎样的成绩拭目以待！

有了前面8个多月恢复的经验，相信马龙能够水到渠成，在东京奥运会前竞技水平恢复到最佳，赛场上展现雄姿！

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